Я убеждена, что даже во время поста должен быть полноценный рацион, ведь здоровье превыше всего!

В моем же сборнике собраны блюда, приготовленные без использования продуктов животного происхождения, то есть я исключила все виды мяса, птицу, молочную продукцию и яйца.
Блюд из рыбы в нем тоже нет!

А есть блюда из бобовых, овощей, круп, пасты и несколько блюд из морепродуктов!

Всего в сборнике собрано 24 постных рецепта!